Reformer Pilates Nedir? Faydaları Nelerdir?
Reformer Pilates, geleneksel Pilates metodunun, özel bir aletle -Reformer- gerçekleştirilen versiyonudur. Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimi, bu alandaki bilgi ve becerileri geliştirmek isteyen bireyleri, Reformer cihazı üzerinde etkili ve güvenli bir şekilde ders verme yeteneğine kavuşturmayı amaçlar. İşte bu eğitimin temel içeriği:
-
Reformer Pilates'in Tarihçesi: Pilates metodunun tarihçesi ve Reformer'ın bu tarihçedeki yeri.
-
Reformer Cihazının Tanıtımı: Cihazın parçaları, ayarları ve kullanımı hakkında bilgilendirme.
-
Temel Reformer Egzersizleri: Başlangıç, orta ve ileri seviye egzersizlerin detaylı olarak öğretilmesi.
-
Egzersiz Biyomekaniği: Vücudun anatomik yapısı ve hareket mekanikleri ile ilgili temel bilgiler.
-
Egzersiz Modifikasyonları: Farklı seviyelerdeki ve ihtiyaçları olan bireyler için egzersiz modifikasyonları ve varyasyonları.
-
Güvenlik ve Yaralanmalardan Korunma: Reformer cihazı üzerinde güvenli çalışma teknikleri ve yaralanma risklerinin minimize edilmesi.
-
Ders Planlama ve Program Tasarımı: Etkili bir Reformer Pilates dersi için ders planlaması ve program tasarımı yönergeleri.
-
İletişim ve Öğretme Teknikleri: Katılımcılarla etkili iletişim kurma ve doğru geri bildirimde bulunma teknikleri.
-
Özel Durumlar ve Modifikasyonlar: Hamileler, yaşlılar, yaralanma sonrası bireyler gibi özel durumlarda uygulanabilecek egzersiz modifikasyonları.
-
Reformer Pilates Ekipman ve Aksesuarları: Cihaz üzerinde kullanılabilecek ek ekipman ve aksesuarların tanıtımı ve kullanımı.
-
Anatomik Bilgilendirme: Reformer Pilates uygulamalarında karşılaşılabilecek kas grupları, eklemler ve hareket planları hakkında bilgilendirme.
-
Müşteri İlişkileri ve İş Ahlakı: Profesyonel bir Reformer Pilates eğitmeni olarak müşteri ilişkileri ve iş ahlakı üzerine yönergeler.
Eğitimin sonunda, katılımcılar sınav ve uygulamalı değerlendirmelerle bilgi ve becerilerini test ederler. Başarılı olan katılımcılar, Reformer Pilates Eğitmenliği Sertifikasını almaya hak kazanır. Bu sertifika, eğitmenin Reformer Pilates konusundaki uzmanlığını ve yetkinliğini belgeleyen bir referanstır.
Spor ve egzersiz dünyasında bir çığır açan pilates, kendi içinde farklı türlere ayrılır ve her kişinin bünyesine beden yapısına göre de farklı derslerle uygulanır. Pilates hayatımıza girdiği ilk günden itibaren esnekliği, gevşemeyi aynı anda da vücudun sıkılaşmasını bize öğretir. Son zamanlarda trend olan pilates türlerinden biri olan reformer pilates, kadın ve erkeklerin spor dünyasını zenginleştirmektedir. Bu zenginlik sayesinde beden tazelenir ve yenilenir. Peki hemen hemen herkesin dilinde olan reformer pilates nedir?
-
Pilates esasında bir mat üzerinde yapılan egzersizdir. Reformer pilatesin kurucusu olarak bilinen Joseph Pilates, birkaç adet aparat kullanarak pilatesi geliştirdi.
-
Gelişim ve değişim sonucunda da reformer pilates adı verilen aletler üzerinde yapılan pilates yaygınlaşmaya başladı.
-
Esneme ve gerilme hareketlerinin profesyonel cihazlarla beraber yapıldığı pilatese reformer pilates adı verildi.
-
Vücudu yenileyen, kaslarını çalıştıran reformer pilates son zamanların en trend sporları arasında yerini almayı başardı.
Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimi’ne Kim Katılabilir ?
Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimi isteyen herkesin katılım sağlayabileceği online eğitim programıdır.
Reformer Pilates Eğitmenliği ile Neler Kazanacaksınız ?
Eğitim sonunda E-Devlette Sorgulanabilir ,Üniversite Onaylı bir sertifika sahibi olacaksınız.Çok sayıda kuruma iş başvurusu yapabilir, maddi kazanç elde edebilirsiniz.
Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimi Süresi
Eğitimlerinizin sonunda sertifika sahibi olabilmek için kesinlikle eğitimlere katılmanız gerekmektedir. Tüm eğitim süresini tamamlamalısınız.
Reformer Pilates Eğitmenliği Nasıl Alınılabilmektedir ?
Reformer Pilates Eğitmenliği Eğitimimizi kolay arayüze sahip sitemizden aratıp sepetinize ekleyebilirsiniz. Güvenli satın alma işlemi gerçekleştirdikten sonra eğitim danışmanlarımız sizinle irtibata geçecektir. Eğitim danışmanlarımız panelinizi aktif hale getiridkten sonra dilediğiniz yerden eğitimlerimize katılabilirsiniz.
